シャワー派?湯船につかる派?
もんきちは、
湯船につかってるみたいです
あなたはシャワー派?
それとも湯船につかる派?
おはようございます
私は、湯船に
つかる派でーす
2回目の
具沢山お味噌汁
お米の
2週間リセットダイエット
8日目です〜
具沢山お味噌汁お米の
前回の様子失敗は
こちらです
スタート時
10日後
昨日はコーヒー
飲みたいなぁと
思ったので、
今朝は
ご飯の後に1杯だけ
いれてゆっくり
飲んでいます
我慢ばかりの
ダイエットは、後が
辛くなるし、
ちょっとお米と
お味噌汁だけの味にも
飽きてきてしまったので。
オンオフつけて
筋トレも週末は
完全オフにして、
ゆーーっくりしています。
だから、なかなか
結果が出ないのかも
しれないけど
明日からまた、
がんばるぞー
食べて、
動いて、
楽しく
継続は力なり
コツコツ楽しく、
いつか必ず
達成するために。
頑張ります
私のダイエット
美味しく、幸せに3食
お米を食べる
一生続けられる、
お米ダイエットで
健康に、自然に、美容体重を
目指しています。
成功のご報告を
ここでする日まで、諦めず
食事制限ダイエットには
戻りません。
1人でも多くの女性が
健康的にご飯を食べられる
幸せな毎日が送れますように
一緒にお米を
コツコツ食べ続けましょう!
お気に入り筋トレ
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