ヨガシナジー
今月からの新プログラム
説明を読んでもさっぱりイメージ出来ず
とりあえず参加してきた。
結論から言うと
自分にはちょっと…(´ω｀)
太極拳とヨガとピラティスとジャイロキネシスを足して4で割ったような動きの連続。
(ご参考)
未経験者がやった感想
ヨガ部分…なんとなく物足りない。
が！いきなりヘッドスタンドが入ったりするから難易度が意味不明。
(ご参考)
ピラティス部分…更に物足りない。先月までのゼーハーするピラティスと比較するとまるで別物。
ジャイロキネシス部分…身体を整える感覚は鈍感故に全く分からず
って感じだった
終了後の更衣室での会員さん同士の会話を聞く限り、概ね好評だった模様。
更にヨガシナジーのインストラクターは少ないから貴重な経験らしい
ハマるかなぁ
