スポット参加可能心と身体を調える継続クラスすてらす

こんにちは。

漢方エッセイストの藤巻祥乃(よしの)です。

心と身体を調える継続クラス

すてらすTIMEのご案内

(スポット参加も可能です)

私は、自分の内側としっかり繋がる事で

心が安定し、その人本来の力が出て

健やかで美しくなると思っています。

それには、自分の心と身体の声を

聞くことがとても大切で、その方法は、

世の中にたくさんのツールがあります。

多くのツールから自分が何を使うかは

その人が使ってみて、使いやすかったり

しっくりくる感覚を大切に使っていけば

いいと思っています。

私も自分が学んだものを使いながら

いろいろと変化してきて

今は、奇跡のコースをベースに

漢方、西洋医学、心理学、

ネガティブアメリカンの教えの

メディスンカードを使っています。

そんな中で、なぜ私が漢方を

中心においているかというと

自分自身も含めて多くの方の

日常でとても役立った

経験をしたからです。

ここでいう漢方とは、

漢方薬で不調を治すことだけでなく

漢方の考え方で暮らす事も含まれます。

漢方を知るまでは、

卵巣嚢腫ができやすかったり

雨の日や低気圧の頭痛だったり

花粉症だったりと、

体質だからしょうがないと諦めて

不調が出ると不安になった私が

漢方を知って生活に取り入れる事で

体質だからと諦めるどころか

体質改善することを知りました！

また、漢方を知って

日常に取り入れる事で

今、年齢的に更年期

真っただ中ですが、

お陰様で更年期の不調に悩まず

健やかに毎日を送っています。

もちろん、漢方を知ったからと言って

不調が0になるわけではありません。

ただし、不調が出ても安心して

対応の仕方がわかるので

長引きません。

こんなに日常に役立つものを

知らないのは、もったいないし、

皆さんにも知って

活用してほしいと思っています。

ご自分の体質や漢方の理論を知ったら

長年の自分の不調の疑問が解け

とても日常が穏やかになり

生きやすくなったという方も多くいます。

以前の漢方講座というカリキュラムでは、

人によって漢方の理論を学ぶだけで

頭がパンパンになってしまい、

結局、日常に使えないのは

本当にもったいないことです。

そんなことから漢方の理論を

一から全てを体系立てて学ぶ

講座というカリキュラムではなく

もっと手軽に自分や家族にとって

必要な事を切り取って学ぶことでも

十分に日常に役立つと事があることを

知って活用してもらうために

新しい場すてらすTIMEを

今年の3月から始めました。

すてらすでは、

日の生活の中でご参加の本人や

家族に起こっている心と身体の事を

シェアをいただいたり、

私がそれに対して漢方の理論をはじめ

いろいろなツールを使って解説したり

皆さんで和やかに話ながら、

心と身体を調えています。

心と身体の状態を説明する時に

漢方の理論の話も触れますが

漢方の理論だけにとらわれず、

西洋医学、心の仕組みの話

心身一如の観点から内観ツール

としてメディスンカードも使います。

グループセッションで参加者の方から

お話いただく症状以外にも

私からトピックスとして下記の内容を

毎月、簡単に解説します。

女性が元気で笑顔でいることは、

社会の幸せと発展に繋がる事を

最近、改めて感じているので

9月からのトピックスは、

女性ホルモンシリーズにしました。

９月月経トラブル

(生理痛、PMS、月経不順)

１０月更年期とエイジングケア

１１月子宮筋腫などの女性疾患

１２月肥満(ダイエット)

１月冷え

２月不眠

すてらすTIMEは、

一緒に実践を頑張れる仲間がいて

自分では気がつかない点も

ちゃんと気づいて伝えてくれる

グループで行う良さがあります。

その他にも、ご参加頂くと

下記の事が出来るようになります。

自分の体質を知って

不調や病気の予防と改善

家族の健康管理にも役立つ

自分としっかり向き合い、より豊かに暮らす

自然界と調和して快適に暮らす

日常に起こりやすい不調の予防と改善

多くの事がそうだと思いますが、

心と身体を調える事を習得するのも

始めのある一定期間は、

ある程度の熱量をいれないと

変わっていかないと思います。

自転車も1日５分ずつ

乗る練習をしても自転車に

乗れるようにならないのと

同じだと思います。

そんな事から少人数で

6か月継続クラスです。

皆さんのシェアの中で漢方薬の

ご提案などもさせていただきます。

ぜひ、少人数で楽しく語らいながら

心と身体の声を受け取り調えて

日常を健やかに暮らしませんか。

９月開講

継続クラスすてらす

日時

平日(月曜日)クラス

9/3、10/1、11/5、12/3、1/7、2/4

休日(日曜日)クラス

9/2、10/7、11/4、12/2、1/6、2/3

時間13:00〜16:00

振り替え参加について

基本は、お申込み頂いた曜日でご参加お願いします。

ただし、ご都合が悪い場合は、事前にご連絡頂くことで曜日間の振替が可能です。

定員

各クラス最大5名まで

休日(日曜)クラス残席2名

平日(月曜)クラス残席2名

場所

日本橋周辺のサロン

参加料15000円/月

一括払いもしくは、毎月払い

スポット参加は、18000円/回

オプション

ご自分の体質を知っていると、より理解が深まるので体質診断を受けたことが無い方は、事前に体質診断をお受けになることをおすすめします。

事前の体質診断をご希望の場合、お申込みフォームのメッセージ欄に体質診断希望とお書きください。体質診断90分が18000円(すてらすTIME割引価格)で受けていただけます。

キャンセル時の詳細は、こちら

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